En Vilanova

¿Te apetece meditar con movimiento, música, voz y danza?

Ven y descubre otra manera de meditar: más dinámica, más vital, más simple, más alegre y más contemporánea.

Las meditaciones activas, desarrolladas por Osho (1931-1990), nos ayudan a dejar ir los pensamientos, a celebrar y agradecer la vida, y a encontrar el silencio, la paz y la serenidad dentro.

Beneficios:

Favorece el sentimiento de plenitud y bienestar.

Relaja el cuerpo, tranquiliza la mente y calma las emociones.

Regula la tensión, el sistema nervioso y el sistema endocrino.

Mejora el insomnio, la ansiedad, la depresión y el estrés.

 

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