Jueves a las 18h en Vilanova i la Geltrú

¿Te apetece meditar con movimiento, música, voz y danza?

Ven y descubre otra manera de meditar: más dinámica, más vital, más simple, más alegre y más contemporánea.

Las meditaciones activas, desarrolladas por Osho (1931-1990), nos ayudan a dejar ir los pensamientos, a celebrar y agradecer la vida, y a encontrar el silencio, la paz y la serenidad dentro.

Beneficios:

Favorece el sentimiento de plenitud y bienestar.

Relaja el cuerpo, tranquiliza la mente y calma las emociones.

Regula la tensión, el sistema nervioso y el sistema endocrino.

Mejora el insomnio, la ansiedad, la depresión y el estrés.

 

No és necessària cap experiència prèvia.

Curso trimestral, de septiembre a diciembre. Inicio curso: 20 septiembre

Los jueves de 18h a 19:15h – Centre Cívic Sant Joan –  C/Frances Macià. Vilanova i la Geltrú

Inscripciones abiertas a partir del 12 de septiembre.

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