Propósito para el nuevo año
Cuidar mi cuerpo, desestresar mi mente, calmar mis emociones y encontrar un espacio para disfrutar de mí.
Cuando el año finaliza, es el momento para hacer balance de como ha ido el año, y de proponernos […]
Prácticas mixtas de las Artes Clásicas del Tao
Como su propio nombre indica, las prácticas mixtas combinan las prácticas internas y externas: con los movimientos suaves (manos) se trabaja la alquimia interna, dirigiendo la energía hacia dentro para reforzar el interno, y con […]
Las Artes Clásicas del Tao
Las Artes Clásicas del Tao son técnicas energéticas procedentes de la China antigua que siguen la filosofía del Tao -una forma de entender el mundo basada en la observación y el respeto de la naturaleza […]
Prácticas internas de las Artes Clásicas del Tao
Las prácticas internas, también conocidas como alquimia interna (Nei Dan), están enfocadas hacia adentro y tienen el objetivo de facilitar la circulación energética de las personas que las practican para procurarles un buen estado de […]
Chi kung oficial en China
Consta de cuatro series, reconocidas y aceptadas por el estado chino, que han sido seleccionadas por maestros de chi kung expertos y por reconocidos médicos tradicionales chinos, por ser adecuadas para todos y tener pocas […]
Chi kung para la visión
El chi kung para la visión Yang Qi Jian Mu Gong, de la Doctora Ma Xu Zhou, es un método terapéutico, reconocido oficialmente por el Ministerio de la salud chino, que trata las enfermedades de […]
Chi kung para la gente mayor
El vuelo del ave fénix es una serie de chi kung codificada por los médicos italianos Sotte y Pippa de la Escuela Matteo Ricci de Bolonia, en colaboración con la Universidad de Nanchino, que ofrece […]
Prácticas externas de las Artes Clásicas del Tao
Las prácticas externas se basan principalmente en la autodefensa. No obstante, el hecho de seguir los principios fundamentales de la energética china, hace que sean tan terapéuticas como las prácticas internas.
La escuela San Yi Quan […]